Уртасгагч ашиглахдаа дараах зүйлсийг анхаараарай. Үүнд: Нэг залгуурт олон цахилгаан хэрэгслийг бүү залгаарай. Уртасгагчийг зөвхөн шаардлагатай үед, түр зуурын цахилгааны эх үүсвэр болгож ашиглана. Уртасгагчийг байнгын цахилгааны эх үүсвэр болгож ашигладаггүй. Уртасгагчийн сэрээ гэмтсэн, тахийж мурийсан, суларсан бол бүү засч хэрэглэ. Тухайн уртасгагчийг сольж шинэ уртасгагч ашигла. Гадаа залгаж ажиллуулах гэж байгаа бол зөвхөн гадаа […]

Ургамлын тоосны харшлын үед анхаарахыг зөвлөмжийг Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс мэдээллээ. Тухайлбал Модлог болон үет ургамлуудын тоос агаарт хамгийн их тархдаг /05:00-08:00, 19:00-21:00/ цагаар цонхоо хааж, гадагш гарахгүй байх Бороо орсны дараа болон салхитай өдөр ургамлын тоосжилт нэмэгддэг тул гадагш гарахгүй байх Гэрт ургамал, цэцэг тарихаас зайлсхийх Архи, спиртийн төрлийн ундаа хэрэглэхгүй байх /Харшил, […]

Бидний биеийн жингийн талыг ус эзэлдэг. Биеийн шингэнээ хадгалахын тулд өдөрт 6-8 аяга ус уухыг эмч нар зөвлөдөг юм. Чихэргүй, илчлэггүй тул ус хамгийн эрүүл шингэн мөн. Тэгвэл зуны халуун өдрүүдэд ус ихээр уух нь зөв үү? Энэ асуултад шууд хариулахад хэцүү. Учир нь тухайн хүний нөхцөл байдлаас хамаарна. Сэйнт Эндрюсийн их сургуулийн Анагаахын сургуулийн […]

Бидний өдөр тутам хийдэг зүйлс, аливаа аргачлал уламжлал болсон зүйл гэж болно. Өөрөөр хэлбэл хүн бүр л мэддэг гэсэн үг. Харин тэр бүр хүмүүс мэддэггүй зарим аргачлалын талаар хүргэж байна. 1. Орой унтах гэсэн нойр чинь хүрэхгүй байвал нэг минутад нүдээ маш олон удаа, хурдан цавчил. Хэдэн хормын дараа нойр чинь хүрэх болно. 2. Унтахаасаа […]

Урт амралтын өдрүүд эхэлж, иргэд хөдөө орон нутаг руу аялж, амарч зугаалах нь нэмэгддэг энэ үед тарваган тахлын халдварын эрсдэлээс сэрэмжлэхийг ЗӨСҮТ-ээс анхаарууллаа. Ялангуяа тарваган тахлын байгалийн голомттой бүс нутгаар зорчих иргэд халдвар хамгааллын дэглэмийг чанд сахиж, тарвага агнах, барих, арьс өвчих, махыг нь хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Ингэснээр хүний амь насанд аюултай энэхүү зоонозын […]